【2020年】マック マイティビーフオリジナル『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品＆セット】一覧

2020年6月24日（水）から、マクドナルドで『期間限定バーガー』が【3種類】販売されました！

今回の期間限定バーガーのラインナップは…


●かるびマック（日本発）
●【NEW】スモーキーバーベキュー（イギリス発）
●【NEW】マイティビーフオリジナル（カナダ発）


※他2つのバーガーに【リンク】を貼っておきますので、他のバーガーの『カロリー/糖質/栄養成分』も気になる方は、【タップ/クリック】すれば、そのページに飛びますのでご利用ください。



この記事では、『マイティビーフオリジナル（カナダ発）』の【単品】&【（M）セット】における、【カロリー】・【糖質】・【栄養成分】について詳しくお伝えしていきます。
※なお、ここに掲載している【各数値】は、マクドナルドの【栄養成分一覧表】をもとに計算していますのでご安心くださいませ。


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【単品】マイティビーフオリジナルの【カロリー】＆【糖質】について

【単品マイティビーフオリジナル】

●カロリー（1個あたり）：472kcal（容量 193g)
●カロリー（1口あたり）：12.227kcal
※1口は【5ｇ】で計算しています。
★糖　質：29.8ｇ

【糖質の計算式】

【糖質（29.8ｇ）】＝『炭水化物（32.1g）』-『食物繊維（2.3g）』

【ダイエット中の方へ】

現在、ダイエット中の方は必ずご確認ください！


『マイティビーフオリジナル』は、今回登場した【期間限定バーガー】の中で一番カロリーが高いバーガーとなります。


『しかし！』


『糖質の量』については、3つのバーガーの中で【一番ひくい】バーガーです。


もし、あなたが【カロリー量の数値のみでダイエットしているのか？】または、【糖質調整ダイエットをしているのか？】によって、チョイスするバーガーも変わると思いますので食べるまえに必ずご確認くださいませ！

【カロリー量】

【糖質の量】

次に、『マイティビーフオリジナル（単品）』の【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】についてお伝えします。


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『マイティビーフオリジナル（単品）』の【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】について

【単品マイティビーフオリジナル】

★単品【栄養成分】

●たんぱく質（ｇ）：24.2g
●脂質（ｇ）：27.8g
●炭水化物（ｇ）：32.1g
●コレステロール（mg）：67mg
●食物繊維（ｇ）：2.3g
●食塩相当量（ｇ）：2.4g

【ビタミン】について

●ビタミンA（㎍）：83μg
●ビタミンB1（mg）：0.18mg
●ビタミンB2（mg）：0.22mg
●ナイアシン（mg）：4.6mg
●ビタミンC（mg）：10mg

【ミネラル】について

●ナトリウム（mg）：938mg
●カリウム（mg）：393mg
●カルシウム（mg）：130mg
●リン（mg）：259mg
●鉄（mg）：1.8mg


次に、『マイティビーフオリジナル（M）セット』の【カロリー】＆【糖質】についてお伝えします。


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【Mセット】マイティビーフオリジナルの【カロリー】＆【糖質】について

ここでは、『マイティビーフオリジナル』＆【サイドメニュー別+ドリンクメニュー別】で、（M）セットの【総カロリー量】＆【総糖質】についてお伝えします。

【（Mセット）マイティビーフオリジナル】

ここでは、『マイティビーフオリジナル』+『サイドメニュー』+『ドリンク（M)』の組み合わせで、セット全体の【カロリー/糖質】についてお伝えします。


【要注意！】～『コーヒー』＆『紅茶』に【ミルク】や【砂糖】などをいれる方へ
【ミルク】や【砂糖】などをいれる方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
※なお、各数値は、各ポーション【1個分】となります。
●コーヒーフレッシュ（ミルク）
・総カロリー⇒11（kcal）
・糖　質⇒0.2（ｇ）


●シュガー（砂糖）
・総カロリー⇒12（kcal）
・糖　質⇒3.0（ｇ）


●ガムシロップ
・総カロリー⇒22（kcal）
・糖　質⇒5.6（ｇ）


●リキッドレモン
・総カロリー⇒1（kcal）
・糖　質⇒0.3（ｇ）

・【マイティビーフオリジナル】+【マックフライポテト（M）】+【各ドリンク（M）】編

●【マックフライポテト（M）】+【HOTコーヒー（M）】

・総カロリー⇒894（kcal）
・糖　質⇒78.1（ｇ）

●【マックフライポテト（M）】+【アイスコーヒー（M）】

・総カロリー⇒891（kcal）
・糖　質⇒77.6（ｇ）

●【マックフライポテト（M）】+【HOTティー（M）】

・総カロリー⇒885（kcal）
・糖　質⇒76.3（ｇ）

●【マックフライポテト（M）】+【アイスティー（M）】

・総カロリー⇒885（kcal）
・糖　質⇒76（ｇ）

●【マックフライポテト（M）】+【爽健美茶（M）】

・総カロリー⇒882（kcal）
・糖　質⇒76（ｇ）

●【マックフライポテト（M）】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒1001（kcal）
・糖　質⇒103.4（ｇ）
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー＆糖質とも高いのでご注意ください。

●【マックフライポテト（M）】+【コーラ（M）】

・総カロリー⇒1022（kcal）
・糖　質⇒111.1（ｇ）


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・【マイティビーフオリジナル】+【チキンマックナゲット（5ピース）】+【各ドリンク（M）】編

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【HOTコーヒー（M）】

・総カロリー⇒754（kcal）
・糖　質⇒44.1（ｇ）

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【アイスコーヒー（M）】

・総カロリー⇒751（kcal）
・糖　質⇒43.6（ｇ）

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【HOTティー（M）】

・総カロリー⇒745（kcal）
・糖　質⇒42.3（ｇ）

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【アイスティー（M）】

・総カロリー⇒745（kcal）
・糖　質⇒42（ｇ）

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【爽健美茶（M）】

・総カロリー⇒742（kcal）
・糖　質⇒42（ｇ）

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒861（kcal）
・糖　質⇒69.4（ｇ）
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー＆糖質とも高いのでご注意ください。

●【チキンマックナゲット（5ピース）】+【コーラ（M）】

・総カロリー⇒882（kcal）
・糖　質⇒77.1（ｇ）

【要注意！】～ナゲットソース別の『カロリー/糖質』について

ナゲットに『ソース』をつける方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
※なお、各数値は【ナゲットソース1個分】となります。
●バーベキューソース
・総カロリー⇒33（kcal）
・糖　質⇒7.4（ｇ）


●マスタードソース
・総カロリー⇒44（kcal）
・糖　質⇒4.9（ｇ）




●【期間限定】黒麻婆ソース
・総カロリー⇒25（kcal）
・糖　質⇒4.6（ｇ）


●【期間限定】ハラペーニョチーズソース
・総カロリー⇒117（kcal）
・糖　質⇒1.6（ｇ）


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・【マイティビーフオリジナル】+【サイドサラダ】+【各ドリンク（M）】編

●【サイドサラダ】+【HOTコーヒー（M）】

・総カロリー⇒494（kcal）
・糖　質⇒33.4（ｇ）

●【サイドサラダ】+【アイスコーヒー（M）】

・総カロリー⇒491（kcal）
・糖　質⇒32.9（ｇ）

●【サイドサラダ】+【HOTティー（M）】

・総カロリー⇒485（kcal）
・糖　質⇒31.6（ｇ）

●【サイドサラダ】+【アイスティー（M）】

・総カロリー⇒485（kcal）
・糖　質⇒31.3（ｇ）

●【サイドサラダ】+【爽健美茶（M）】

・総カロリー⇒482（kcal）
・糖　質⇒31.3（ｇ）

●【サイドサラダ】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒601（kcal）
・糖　質⇒58.7（ｇ）
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー＆糖質とも高いのでご注意ください。

●【サイドサラダ】+【コーラ（M）】

・総カロリー⇒622（kcal）
・糖　質⇒77.1（ｇ）

【要注意！】～ドレッシング別の『カロリー/糖質』について

サラダに『ドレッシング』をかける方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
※なお、各数値は【ドレッシング1袋分】となります。
●焙煎ごまドレッシング
・総カロリー⇒107（kcal）
・糖　質⇒2.3（ｇ）


●低カロリー玉ねぎ
・総カロリー⇒7（kcal）
・糖　質⇒1.1（ｇ）


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・【マイティビーフオリジナル】+【スイートコーン】+【各ドリンク（M）】編

●【スイートコーン】+【HOTコーヒー（M）】

・総カロリー⇒540（kcal）
・糖　質⇒40.4（ｇ）

●【スイートコーン】+【アイスコーヒー（M）】

・総カロリー⇒537（kcal）
・糖　質⇒39.9（ｇ）

●【スイートコーン】+【HOTティー（M）】

・総カロリー⇒531（kcal）
・糖　質⇒38.6（ｇ）

●【スイートコーン】+【アイスティー（M）】

・総カロリー⇒531（kcal）
・糖　質⇒38.3（ｇ）

●【スイートコーン】+【爽健美茶（M）】

・総カロリー⇒528（kcal）
・糖　質⇒38.3（ｇ）

●【スイートコーン】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒647（kcal）
・糖　質⇒65.7（ｇ）
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー＆糖質とも高いのでご注意ください。

●【スイートコーン】+【コーラ（M）】

・総カロリー⇒668（kcal）
・糖　質⇒73.4（ｇ）

【参考数値】～
『サイドメニュー』と『ドリンクメニュー』の基本【カロリー/糖質の数値】について

【サイドメニュー】

・マックフライポテト（M）：
カロリー/410kcal、糖質/46.2ｇ
・マックナゲット（5P）：
カロリー/270kcal、糖質/12.2ｇ
・サイドサラダ：
カロリー/10kcal、糖質/1.5ｇ
・スイートコーン：
カロリー/56kcal、糖質/8.5ｇ

【ドリンクメニュー（M）】

・HOTコーヒー（M）：
カロリー/12kcal、糖質/2.1ｇ
・アイスコーヒー（M）：
カロリー/9kcal、糖質/1.6ｇ
・HOTティー（M）：
カロリー/3kcal、糖質/0.3ｇ
・アイスコーヒー（M）：
カロリー/3kcal、糖質/0ｇ
・爽健美茶（M）：
カロリー/0kcal、糖質/0ｇ
・コーラ（M）：
カロリー/140kcal、糖質/35.1ｇ


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【まとめ】

●『マイティビーフオリジナル』は、3つのバーガーの中では、【カロリーは一番高い】が【糖質は一番低い】。

●『総カロリーでダイエットしている方』や『糖質の摂取量でダイエットしている方』は、各数値にはご注意ください。

●また、『サイドメニュー』や『ドリンク』のチョイスによっても【総カロリー】や【糖質量】が大きく異なってきます。


以上が、『【2020年】マック マイティビーフオリジナル『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品＆セット】一覧』となります。この情報があなたのお役立てばうれしいです。

お得に『マイティビーフオリジナル』を食べたい方はコチラの【クーポン情報】もご覧ください！
⇒【2020年】マック マイティビーフオリジナル【お得なクーポン】と【単品＆セットの値段】について

また、他のバーガー『かるびマック（日本発）』と『スモーキーバーベキュー（イギリス発）』の【数値】ついてはコチラで詳しくお伝えしていますので、あわせてご確認ください。
⇒【2020年】マクドナルド かるびマック『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品＆セット】一覧
⇒【2020年】マック スモーキーバーベキュー『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品＆セット】一覧

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