2020年6月24日(水)から、マクドナルドで『期間限定バーガー』が【3種類】販売されました!

今回の期間限定バーガーのラインナップは…


かるびマック(日本発)
●【NEWスモーキーバーベキュー(イギリス発)
●【NEWマイティビーフオリジナル(カナダ発)


他2つのバーガーに【リンク】を貼っておきますので、他のバーガーの『カロリー/糖質/栄養成分』も気になる方は、【タップ/クリック】すれば、そのページに飛びますのでご利用ください。



この記事では、『マイティビーフオリジナル(カナダ発)』の【単品】&【(M)セット】における、【カロリー】・【糖質】・【栄養成分】について詳しくお伝えしていきます。
なお、ここに掲載している【各数値】は、マクドナルドの【栄養成分一覧表】をもとに計算していますのでご安心くださいませ。


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単品】マイティビーフオリジナルの【カロリー】&【糖質】について



単品マイティビーフオリジナル】


●カロリー(1個あたり):472kcal(容量 193g)
●カロリー(1口あたり):12.227kcal
※1口は【5g】で計算しています。
糖 質:29.8g

【糖質の計算式】

【糖質(29.8g)】=『炭水化物(32.1g)』-『食物繊維(2.3g)』

【ダイエット中の方へ】

現在、ダイエット中の方は必ずご確認ください!


『マイティビーフオリジナル』は、今回登場した【期間限定バーガー】の中で一番カロリーが高いバーガーとなります。


『しかし!』


『糖質の量』については、3つのバーガーの中で【一番ひくい】バーガーです。


もし、あなたが【カロリー量の数値のみでダイエットしているのか?】または、【糖質調整ダイエットをしているのか?】によって、チョイスするバーガーも変わると思いますので食べるまえに必ずご確認くださいませ!

【カロリー量】

カロリー比較

【糖質の量】

糖質量の比較


次に、『マイティビーフオリジナル(単品)』の【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】についてお伝えします。


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『マイティビーフオリジナル(単品)』の【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】について

『マイティビーフオリジナル(単品)』の【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】について

単品マイティビーフオリジナル】

★単品【栄養成分】

●たんぱく質(g):24.2g
●脂質(g):27.8g
●炭水化物(g):32.1g
●コレステロール(mg):67mg
●食物繊維(g):2.3g
●食塩相当量(g):2.4g

【ビタミン】について

●ビタミンA(㎍):83μg
●ビタミンB1(mg):0.18mg
●ビタミンB2(mg):0.22mg
●ナイアシン(mg):4.6mg
●ビタミンC(mg):10mg

【ミネラル】について

●ナトリウム(mg):938mg
●カリウム(mg):393mg
●カルシウム(mg):130mg
●リン(mg):259mg
●鉄(mg):1.8mg


次に、『マイティビーフオリジナル(M)セット』の【カロリー】&【糖質】についてお伝えします。


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Mセット】マイティビーフオリジナルの【カロリー】&【糖質】について

【Mセット】マイティビーフオリジナルの【カロリー】&【糖質】について
ここでは、『マイティビーフオリジナル』&【サイドメニュー別+ドリンクメニュー別】で、(M)セットの【総カロリー量】&【総糖質】についてお伝えします。

【(Mセット)マイティビーフオリジナル】

【Mセット】マイティビーフオリジナルの【総カロリー】&【糖質】
ここでは、『マイティビーフオリジナル』+『サイドメニュー』+『ドリンク(M)』の組み合わせで、セット全体の【カロリー/糖質】についてお伝えします。


要注意!】~『コーヒー』&『紅茶』に【ミルク】や【砂糖】などをいれる方へ
【ミルク】や【砂糖】などをいれる方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は、各ポーション【1個分】となります。
●コーヒーフレッシュ(ミルク)
・総カロリー⇒11(kcal)
・糖 質⇒0.2(g)


●シュガー(砂糖)
・総カロリー⇒12(kcal)
・糖 質⇒3.0(g)


●ガムシロップ
・総カロリー⇒22(kcal)
・糖 質⇒5.6(g)


●リキッドレモン
・総カロリー⇒1(kcal)
・糖 質⇒0.3(g)

・【マイティビーフオリジナル】+【マックフライポテト(M)】+【各ドリンク(M)】編

●【マックフライポテト(M)】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒894(kcal)
・糖 質⇒78.1(g)

●【マックフライポテト(M)】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒891(kcal)
・糖 質⇒77.6(g)

●【マックフライポテト(M)】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒885(kcal)
・糖 質⇒76.3(g)

●【マックフライポテト(M)】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒885(kcal)
・糖 質⇒76(g)

●【マックフライポテト(M)】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒882(kcal)
・糖 質⇒76(g)

●【マックフライポテト(M)】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒1001(kcal)
・糖 質⇒103.4(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【マックフライポテト(M)】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒1022(kcal)
・糖 質⇒111.1(g)


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・【マイティビーフオリジナル】+【チキンマックナゲット(5ピース)】+【各ドリンク(M)】編

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒754(kcal)
・糖 質⇒44.1(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒751(kcal)
・糖 質⇒43.6(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒745(kcal)
・糖 質⇒42.3(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒745(kcal)
・糖 質⇒42(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒742(kcal)
・糖 質⇒42(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒861(kcal)
・糖 質⇒69.4(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒882(kcal)
・糖 質⇒77.1(g)

要注意!】~ナゲットソース別の『カロリー/糖質』について

ナゲットに『ソース』をつける方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は【ナゲットソース1個分】となります。
●バーベキューソース
・総カロリー⇒33(kcal)
・糖 質⇒7.4(g)


●マスタードソース
・総カロリー⇒44(kcal)
・糖 質⇒4.9(g)




●【期間限定】黒麻婆ソース
・総カロリー⇒25(kcal)
・糖 質⇒4.6(g)


●【期間限定】ハラペーニョチーズソース
・総カロリー⇒117(kcal)
・糖 質⇒1.6(g)


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・【マイティビーフオリジナル】+【サイドサラダ】+【各ドリンク(M)】編

●【サイドサラダ】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒494(kcal)
・糖 質⇒33.4(g)

●【サイドサラダ】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒491(kcal)
・糖 質⇒32.9(g)

●【サイドサラダ】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒485(kcal)
・糖 質⇒31.6(g)

●【サイドサラダ】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒485(kcal)
・糖 質⇒31.3(g)

●【サイドサラダ】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒482(kcal)
・糖 質⇒31.3(g)

●【サイドサラダ】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒601(kcal)
・糖 質⇒58.7(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【サイドサラダ】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒622(kcal)
・糖 質⇒77.1(g)

要注意!】~ドレッシング別の『カロリー/糖質』について

サラダに『ドレッシング』をかける方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は【ドレッシング1袋分】となります。
●焙煎ごまドレッシング
・総カロリー⇒107(kcal)
・糖 質⇒2.3(g)


●低カロリー玉ねぎ
・総カロリー⇒7(kcal)
・糖 質⇒1.1(g)


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・【マイティビーフオリジナル】+【スイートコーン】+【各ドリンク(M)】編

●【スイートコーン】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒540(kcal)
・糖 質⇒40.4(g)

●【スイートコーン】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒537(kcal)
・糖 質⇒39.9(g)

●【スイートコーン】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒531(kcal)
・糖 質⇒38.6(g)

●【スイートコーン】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒531(kcal)
・糖 質⇒38.3(g)

●【スイートコーン】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒528(kcal)
・糖 質⇒38.3(g)

●【スイートコーン】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒647(kcal)
・糖 質⇒65.7(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【スイートコーン】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒668(kcal)
・糖 質⇒73.4(g)

【参考数値】~
『サイドメニュー』と『ドリンクメニュー』の基本【カロリー/糖質の数値】について

【サイドメニュー】

マックフライポテト(M)
カロリー/410kcal、糖質/46.2g
マックナゲット(5P)
カロリー/410kcal、糖質/46.2g
サイドサラダ
カロリー/10kcal、糖質/1.5g
スイートコーン
カロリー/56kcal、糖質/8.5g

【ドリンクメニュー(M)】

HOTコーヒー(M)
カロリー/12kcal、糖質/2.1g
アイスコーヒー(M)
カロリー/9kcal、糖質/1.6g
HOTティー(M)
カロリー/3kcal、糖質/0.3g
アイスコーヒー(M)
カロリー/3kcal、糖質/0g
爽健美茶(M)
カロリー/0kcal、糖質/0g
コーラ(M)
カロリー/140kcal、糖質/35.1g


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【まとめ】


●『マイティビーフオリジナル』は、3つのバーガーの中では、【カロリーは一番高い】が【糖質は一番低い】。

●『総カロリーでダイエットしている方』や『糖質の摂取量でダイエットしている方』は、各数値にはご注意ください。

●また、『サイドメニュー』や『ドリンク』のチョイスによっても【総カロリー】や【糖質量】が大きく異なってきます。


以上が、『【2020年】マック マイティビーフオリジナル『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品&セット】一覧』となります。この情報があなたのお役立てばうれしいです。

お得に『マイティビーフオリジナル』を食べたい方はコチラの【クーポン情報】もご覧ください!
【2020年】マック マイティビーフオリジナル【お得なクーポン】と【単品&セットの値段】について
【2020年】マイティビーフオリジナル【お得なクーポン】と【単品&セットの値段】について

また、他のバーガー『かるびマック(日本発)』と『スモーキーバーベキュー(イギリス発)』の【数値】ついてはコチラで詳しくお伝えしていますので、あわせてご確認ください。
【2020年】マクドナルド かるびマック『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品&セット】一覧
【2020年】マック スモーキーバーベキュー『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品&セット】一覧

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