2020年10月14日（水）からマクドナルドで、『三角チョコパイの【黒】＆【白】』の販売が始まります♪
この記事では、次のことをお伝えします。
●2020年の三角チョコパイ黒（単品）【カロリー/糖質/栄養成分】
●2020年の三角チョコパイ白（単品）【カロリー/糖質/栄養成分】
●2020の三角チョコパイ黒（セット）【カロリー/糖質】
●2020の三角チョコパイ白（セット）【カロリー/糖質】
【追記】～新作『恋の三角チョコパイティラミス味』
⇒マック 三角チョコパイ『ティラミス味』~【カロリー・糖質・栄養成分・具材の産地】まとめ
ダイエット中の方、健康に気を使っている方は、ぜひ【各数値】をチェックして2020年の三角チョコパイをお楽しみくださいませ♪
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【2020年】黒の三角チョコパイの【カロリー/糖質/栄養成分】について
★2020年は、チョコクリームが【10％増量】となっているので去年に比べて各数値とも高くなっています。
・参考記事⇒【2019年】マクドナルド 三角チョコパイ黒/新作の【カロリー＆糖質】まとめ
【単品】
【カロリー】について
●1個あたりのカロリー量
⇒347kcal（容量：67g）
●1口あたりのカロリー量⇒25.895kcal
※1口は【5g】で計算しています。
【糖質】について
●1個あたりの糖質：28.1g
【糖質を出す計算式】
●糖質＝『炭水化物（g）』-『食物繊維（g）』
28.1（g）＝『30.5（g）』-『2.4（g）』
【栄養成分】について
●たんぱく質（ｇ）：4.0ｇ
●脂質（ｇ）：23.3ｇ
●炭水化物（ｇ）：30.5ｇ
●コレステロール（mg）：4mg
●食物繊維（ｇ）：2.4ｇ
●食塩相当量（ｇ）：0.4g
【ビタミン】について
●ビタミンA（㎍）：1μg
●ビタミンB1（mg）：0.03mg
●ビタミンB2（mg）：0.04mg
●ナイアシン（mg）：0.5mg
●ビタミンC（mg）：0mg
【ミネラル】について
●ナトリウム（mg）：174mg
●カリウム（mg）：218mg
●カルシウム（mg）：17mg
●リン（mg）：64mg
●鉄（mg）：2.4mg
次に、【セット】の【カロリー】＆【糖質】についてお伝えします。
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【セット】
★【セット】については、『黒の三角チョコパイ』+『各ドリンク』の【カロリー】と【糖質】についてお伝えします。なお、各ドリンクについては『コーヒー』と『ティー（紅茶）』の【ホット＆アイス】・【S＆M】別でお伝えします。
また、『コーヒー』と『ティー（紅茶）』に【砂糖（シュガー）】・【ミルク（コーヒーフレッシュ）】・【ガムシロップ】・【レモンリキッド】を入れる方はこれらの数値も足すことをお忘れなく。
●砂糖（シュガー）
・総カロリー⇒12（kcal）
・糖 質⇒3.0（ｇ）
●ミルク（コーヒーフレッシュ）
・総カロリー⇒11（kcal）
・糖 質⇒0.2（ｇ）
●ガムシロップ
・総カロリー⇒22（kcal）
・糖 質⇒5.6（ｇ）
●リキッドレモン
・総カロリー⇒1（kcal）
・糖 質⇒0.3（ｇ）
【ホットコーヒー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒354kcal
・総糖質量⇒29.3g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒359kcal
・総糖質量⇒30.2g
【アイスコーヒー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒353kcal
・総糖質量⇒29.1g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒356kcal
・総糖質量⇒29.7g
【ホットティー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒349kcal
・総糖質量⇒28.3g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒350kcal
・総糖質量⇒28.4g
【アイスティー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒349kcal
・総糖質量⇒28.1g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒350kcal
・総糖質量⇒28.1g
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【2020年】白の三角チョコパイの【カロリー/糖質/栄養成分】について
★2020年は、ホワイトチョコクリームが【10％増量】となっているので2018年に比べて各数値とも高くなっています。
【単品】
【カロリー】について
●1個あたりのカロリー量
⇒334kcal（容量：67g）
●1口あたりのカロリー量⇒24.925kcal
※1口は【5g】で計算しています。
【糖質】について
●1個あたりの糖質：30.9g
【糖質を出す計算式】
●糖質＝『炭水化物（g）』-『食物繊維（g）』
30.9（g）＝『32.0（g）』-『1.1（g）』
【栄養成分】について
●たんぱく質（ｇ）：4.0ｇ
●脂質（ｇ）：21.1ｇ
●炭水化物（ｇ）：32.0ｇ
●コレステロール（mg）：6mg
●食物繊維（ｇ）：1.1ｇ
●食塩相当量（ｇ）：0.5g
【ビタミン】について
●ビタミンA（㎍）：5μg
●ビタミンB1（mg）：0.03mg
●ビタミンB2（mg）：0.07mg
●ナイアシン（mg）：0.3mg
●ビタミンC（mg）：0mg
【ミネラル】について
●ナトリウム（mg）：198mg
●カリウム（mg）：85mg
●カルシウム（mg）：40mg
●リン（mg）：56mg
●鉄（mg）：0.2mg
次に、【セット】の【カロリー】＆【糖質】についてお伝えします。
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【セット】
★【セット】については、『白の三角チョコパイ』+『各ドリンク』の【カロリー】と【糖質】についてお伝えします。なお、各ドリンクについては『コーヒー』と『ティー（紅茶）』の【ホット＆アイス】・【S＆M】別でお伝えします。
また、『コーヒー』と『ティー（紅茶）』に【砂糖（シュガー）】・【ミルク（コーヒーフレッシュ）】・【ガムシロップ】・【レモンリキッド】を入れる方はこれらの数値も足すことをお忘れなく。
●砂糖（シュガー）
・総カロリー⇒12（kcal）
・糖 質⇒3.0（ｇ）
●ミルク（コーヒーフレッシュ）
・総カロリー⇒11（kcal）
・糖 質⇒0.2（ｇ）
●ガムシロップ
・総カロリー⇒22（kcal）
・糖 質⇒5.6（ｇ）
●リキッドレモン
・総カロリー⇒1（kcal）
・糖 質⇒0.3（ｇ）
【ホットコーヒー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒341kcal
・総糖質量⇒32.1g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒346kcal
・総糖質量⇒33g
【アイスコーヒー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒340kcal
・総糖質量⇒31.9g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒343kcal
・総糖質量⇒32.5g
【ホットティー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒336kcal
・総糖質量⇒31.1g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒337kcal
・総糖質量⇒31.2g
【アイスティー】
【Sサイズ】
・総カロリー⇒336kcal
・総糖質量⇒30.9g
【Mサイズ】
・総カロリー⇒337kcal
・総糖質量⇒30.9g
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【まとめ】
●2020年の三角チョコパイは、チョコクリームが10％増量となっているため、カロリー＆糖質は以前に比べてやや高くなっています。
●また、コーヒーやティーに入れる【砂糖】・【ミルク】・【レモンリキッド】を調整することで、カロリー＆糖質もある程度調整できます。
●なお、販売期間については黒と白によって大きくことなりますので、こちらで販売期間についてもご確認ください。
⇒【2020年も販売決定!】マック 三角チョコパイの販売期間はいつからいつまで?~新作の登場も！？
以上が、『【2020年】マクドナルド 三角チョコパイ黒/白【カロリー・糖質・栄養成分】まとめ』となります。この情報があなたのお役立てばうれしいです。
【追記】～新作『恋の三角チョコパイ ティラミス味』
⇒マック 三角チョコパイ『ティラミス味』~【カロリー・糖質・栄養成分・具材の産地】まとめ
美味しく三角チョコパイをいただきながら、2020年の三角チョコパイCMもお楽しみください♪
⇒【マクドナルドcm 最新】2020年 三角チョコパイCMの【女優/ロケ地/曲】について
また、【2020年】の各三角チョコパイの【販売期間】についてはこちらで詳しくお伝えしています。
⇒【2020年も販売決定!】マック 三角チョコパイの販売期間はいつからいつまで?~新作の登場も！？
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