2020年9月2日(水)から【月見パイ】&【マックフルーリー月見】の販売が始まりました~♪
去年に引き続きの再登場!
【2020年】マック 月見パイ『カロリー/糖質/栄養成分』+『あんこ原材料産地』一覧
甘くて、モチモチしたパイを思いっきり楽しみたい!けど、カロリーが気になる…^^;)
という方のためにこの記事では、次のことをお伝えします。

●【2020年】月見パイ(単品)の『カロリー』・『糖質』・『栄養成分』について

●『月見パイ』+『ドリンク(S・M)』の【総カロリー/糖質】について

●『月見パイ』の【あんこ原材料産地】について


しっかりとチェックして美味しい『月見パイ』をお楽しみください!
なお、【各数値】については、『マクドナルドの公式ホームページ』から引用して、計算した数値を掲載していますのでご安心ください。


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【2020年】月見パイ(単品)の『カロリー』・『糖質』・『栄養成分』について

【2020年】月見パイ(単品)の『カロリー』・『糖質』・『栄養成分』について

単品【カロリー】について

●カロリー(1個あたり):268kcal(容量 155g)
●カロリー(1口あたり):17.6315kcal
※1口は【5g】で計算しています。

単品【糖質】について

●糖 質(1個あたり):37.5g

【糖質の計算式】

【糖質(37.5g)】
=『炭水化物(39.4g)』-『食物繊維(1.9g)』


単品【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】について

月見パイの【栄養成分】

★【栄養成分】

●たんぱく質(g):4.0g
●脂質(g):10.5g
●炭水化物(g):39.4g
●コレステロール(mg):3mg
●食物繊維(g):1.9g
●食塩相当量(g):0.6g

★【ビタミン】について

●ビタミンA(㎍):1μg
●ビタミンB1(mg):0.03mg
●ビタミンB2(mg):0.02mg
●ナイアシン(mg):0.3mg
●ビタミンC(mg):0mg

★【ミネラル】について

●ナトリウム(mg):236mg
●カリウム(mg):81mg
●カルシウム(mg):12mg
●リン(mg):36mg
●鉄(mg):0.4mg

【2019年】~月見パイの『カロリー&糖質』について

コチラの記事に、去年(2019年)に月見パイの『カロリー&糖質』などをまとめてあります。
【2019年】月見パイ マクドナルドのカロリー&糖質&アレルギー成分について

【糖質ダイエット中の方へ】

月見パイは、定番【アップルパイ】に比べて、高くなっています。

なお、【糖質】&【カロリー】数値の比較は、次のようになっています。

・糖質⇒【1.46倍
【計算式(1.464倍)】
=【月見パイ(37.5g)】÷【ホットアップルパイ(25.6g)】

・カロリー⇒【1.27倍
【計算式(1.270倍)】
=【月見パイ(268kcal)】÷【ホットアップルパイ(211kcal)】

★【参考数値】~アップルパイ

ホットアップルパイのカロリー&糖質
●1個あたりの総カロリー⇒211(kcal)
●1個あたりの糖質量⇒25.6(g)


ドリンクを『糖質を抑える働き』のあるものといっしょにお召し上がりになることをオススメします。


ちなみに、私は【濃い系の緑茶】といっしょに月見パイをいただています。^^;



では、次に『月見パイ』をマクドナルドで購入できる【ドリンク(S)(M)】といっしょにいただいたときの【カロリー/糖質】の数値についてお伝えします。


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『月見パイ』+『ドリンク(S・M)』の【カロリー/糖質】について


要注意!】~『コーヒー』&『紅茶』に【ミルク】や【砂糖】などをいれる方へ
【ミルク】や【砂糖】などをいれる方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は、各ポーション【1個分】となります。

●コーヒーフレッシュ(ミルク)
・総カロリー⇒11(kcal)
・糖 質⇒0.2(g)


●シュガー(砂糖)
・総カロリー⇒12(kcal)
・糖 質⇒3.0(g)


●ガムシロップ
・総カロリー⇒22(kcal)
・糖 質⇒5.6(g)


●リキッドレモン
・総カロリー⇒1(kcal)
・糖 質⇒0.3(g)

【ホットコーヒー】

・Sサイズ

・総カロリー:275(kcal)
・糖 質:38.7(g)

・Mサイズ

・総カロリー:280(kcal)
・糖 質:39.6(g)


【アイスコーヒー】

・Sサイズ

・総カロリー:274(kcal)
・糖 質:38.5(g)

・Mサイズ

・総カロリー:277(kcal)
・糖 質:39.1(g)


【ホットティー】

・Sサイズ

・総カロリー:270(kcal)
・糖 質:37.7(g)

・Mサイズ

・総カロリー:271(kcal)
・糖 質:37.8(g)


【アイスティー】

・Sサイズ

・総カロリー:270(kcal)
・糖 質:37.5(g)

・Mサイズ

・総カロリー:271(kcal)
・糖 質:37.5(g)


【カフェラテ】

・Sサイズ

・総カロリー:353(kcal)
・糖 質:43.8(g)

・Mサイズ

・総カロリー:387(kcal)
・糖 質:46.3(g)


【アイスカフェラテ】

・Sサイズ

・総カロリー:341(kcal)
・糖 質:42.9(g)

・Mサイズ

・総カロリー:371(kcal)
・糖 質:45.1(g)


【キャラメルラテ】

・Sサイズ

・総カロリー:404(kcal)
・糖 質:56.2(g)

・Mサイズ

・総カロリー:438(kcal)
・糖 質:58.7(g)


【アイスキャラメルラテ】

・Sサイズ

・総カロリー:404(kcal)
・糖 質:56.2(g)

・Mサイズ

・総カロリー:438(kcal)
・糖 質:58.7(g)


【爽健美茶】

・Sサイズ

・総カロリー:268(kcal)
・糖 質:37.5(g)

・Mサイズ

・総カロリー:268(kcal)
・糖 質:37.5(g)


【野菜生活100】

・Sサイズ

・総カロリー:346(kcal)
・糖 質:55.3(g)

・Mサイズ

・総カロリー:389(kcal)
・糖 質:65(g)


【コーラ】

・Sサイズ

・総カロリー:358(kcal)
・糖 質:60.2(g)

・Mサイズ

・総カロリー:408(kcal)
・糖 質:72.6(g)


【スプライト】

・Sサイズ

・総カロリー:344(kcal)
・糖 質:56.4(g)

・Mサイズ

・総カロリー:385(kcal)
・糖 質:66.8(g)



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【黒烏龍茶】


・総カロリー:271(kcal)
・糖 質:38.2(g)


【マックフィズ巨峰】


・総カロリー:421(kcal)
・糖 質:75.7(g)


【マックフロート巨峰】


・総カロリー:526(kcal)
・糖 質:92.1(g)



次に、月見パイに使われている【あんこの原材料産地】についてお伝えします。


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【あんこの原材料産地】について

あんこの原材料産地
●小豆(あずき)⇒中国
●最終加工国⇒日本


個人的には、小豆の産地が【中国産】というのが気になるのところ…。^^;

また、あんこは【つぶあん】が使用されています。
【つぶあん】が苦手な方はご注意を!!


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【まとめ】


●2020年も再登場した『月見パイ』、【カロリー】&【糖質】ともやや高め。

●糖質を抑えるドリンクをいっしょにいただくとGOODです。

●また、あんこに使われている小豆の産地は【中国】で、最終加工国は【日本】となっています。


以上が、『【2020年】マック 月見パイ『カロリー/糖質/栄養成分』+『あんこ原材料産地』一覧』となります。この情報があなたのお役立てばうれしいです。

【おまけ情報】~2020年月見パイの『販売期間』&【売切れ予想】

2020年も大人気の月見パイ! 
今年の『販売期間』&【売切れ予想】はこんな感じ!
【2020年】マック 月見パイの販売期間はいつからいつまで?+売切れ予想について

月見パイの次はこちらのパイが10月14日から登場します!


同時期に販売されている【マックフルーリー月見】についてはコチラで詳しくお伝えします。
【新作】マックフルーリー月見『カロリー/糖質/栄養成分』+『原材料の産地』まとめ
マックフルーリー月見+ドリンク各種(S・M)

2020年の月見パイCMは、【パパと娘の絆なテーマ】♪
日本人の心にささる内容です!私は感動してちょっと泣いちゃいました…^^;)
【感動】マック 月見バーガー&月見パイ 2020年CM~【歌・女優・俳優・子役】について



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