2021年1月27日(水)から【期間限定】で、マクドナルドで『チキンタツタ』が登場♪

今回は、4つの『チキンタツタ』が登場!

●【定番チキンタツタ
●【NEW】チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル
●【定番ごはん チキンタツタ
●【NEWごはん チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル


このページでは、【NEW】チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタルの単品&セット別で、【カロリー】・【糖質】・【栄養成分】についてお伝えします。
チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル
2021年は、セットの【サイドメニューの変更】がありました。また掲載している【各数値】は、マクドナルドの公式ホームページの【栄養成分一覧表】をもとに計算していますのでご安心ください。


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【単品】チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル
~【カロリー/糖質/栄養成分】



『(単品)チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル』の【カロリー&糖質】

【単品】チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル ~【カロリー/糖質/栄養成分】
●カロリー(1個あたり):459kcal(容量 187g)
●カロリー(1口あたり):12.272kcal
※1口は【5g】で計算しています。
糖 質:38.3g

【糖質の計算式】

【糖質(38.38g)】=『炭水化物(40.8g)』-『食物繊維(2.5g)』

『(単品)チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル』の【栄養成分】・【ビタミン】・【ミネラル】について

チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタルの栄養成分

★単品【栄養成分】

●たんぱく質(g):18.3g
●脂質(g):24.7g
●炭水化物(g):40.8g
●コレステロール(mg):48mg
●食物繊維(g):2.5g
●食塩相当量(g):2.9g

【ビタミン】

●ビタミンA(㎍):13μg
●ビタミンB1(mg):0.17mg
●ビタミンB2(mg):0.16mg
●ナイアシン(mg):7.0mg
●ビタミンC(mg):8mg

【ミネラル】

●ナトリウム(mg):1137mg
●カリウム(mg):345mg
●カルシウム(mg):50mg
●リン(mg):212mg
●鉄(mg):0.9mg


ちなみに、2021年のチキンタツタの【カロリー&糖質ランキング】は次の通り。

★チキンタツタ&ごはんタツタ
~【カロリー/糖質】ランキング

●【カロリーランキング】

チキンタツタ&ごはんタツタ ~【カロリー/糖質】ランキング
・第1位:ごはんチキンタツタ瀬戸内レモンタルタル
482kcal

・第2位:チキンタツタ瀬戸内レモンタルタル
459kcal

・第3位:ごはんチキンタツタ
402kcal

・第4位:チキンタツタ
379kcal

●【糖質ランキング】

・第1位:ごはんチキンタツタ瀬戸内レモンタルタル
54.2g

・第2位:ごはんチキンタツタ
52.7g

・第3位:チキンタツタ瀬戸内レモンタルタル
38.3g

・第4位:チキンタツタ
36.8g




次に、【NEW】チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル(M)セットの【カロリー】&【糖質】についてお伝えします。


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Mセット】チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル
~【カロリー】&【糖質】

チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタルMセットのカロリー&糖質
ここでは、チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタルの【サイドメニュー別+ドリンクメニュー別】で、(M)セットの【総カロリー】&【総糖質】についてお伝えします。


また、2021年からは【サイドメニューの変更】がありましたのでしっかりとご確認ください!

【(Mセット)チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル】

チキンタツタ瀬戸内レモンMセットのカロリー&糖質


要注意!】~『コーヒー』&『紅茶』に【ミルク】や【砂糖】などをいれる方へ
【ミルク】や【砂糖】などをいれる方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は、各ポーション【1個分】となります。

●コーヒーフレッシュ(ミルク)
・総カロリー⇒11(kcal)
・糖 質⇒0.2(g)


●シュガー(砂糖)
・総カロリー⇒12(kcal)
・糖 質⇒3.0(g)


●ガムシロップ
・総カロリー⇒22(kcal)
・糖 質⇒5.6(g)


●リキッドレモン
・総カロリー⇒1(kcal)
・糖 質⇒0.3(g)

・【マックフライポテト(M)】+【各ドリンク(M)】編

●【マックフライポテト(M)】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒881(kcal)
・糖 質⇒86.6(g)

●【マックフライポテト(M)】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒878(kcal)
・糖 質⇒86.1(g)

●【マックフライポテト(M)】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒872(kcal)
・糖 質⇒84.8(g)

●【マックフライポテト(M)】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒872(kcal)
・糖 質⇒84.5(g)

●【マックフライポテト(M)】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒869(kcal)
・糖 質⇒84.5(g)

●【マックフライポテト(M)】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒988(kcal)
・糖 質⇒112(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【マックフライポテト(M)】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒1009(kcal)
・糖 質⇒119.6(g)


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・【チキンマックナゲット(5ピース)】+【各ドリンク(M)】編

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒741(kcal)
・糖 質⇒52.6(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒738(kcal)
・糖 質⇒52.1(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒732(kcal)
・糖 質⇒50.8(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒732(kcal)
・糖 質⇒50.5(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒729(kcal)
・糖 質⇒50.5(g)

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒848(kcal)
・糖 質⇒78(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【チキンマックナゲット(5ピース)】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒869(kcal)
・糖 質⇒85.6(g)

要注意!】~ナゲットソース別の『カロリー/糖質』について

ナゲットに『ソース』をつける方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は【ナゲットソース1個分】となります。

●バーベキューソース
・総カロリー⇒33(kcal)
・糖 質⇒7.4(g)


●マスタードソース
・総カロリー⇒44(kcal)
・糖 質⇒4.9(g)


●【期間限定】トリュフ香るパルメザンチーズソース
・総カロリー⇒109(kcal)
・糖 質⇒1.5(g)


●【期間限定】伊勢海老と紅ズワイガニソース
・総カロリー⇒108(kcal)
・糖 質⇒1.9(g)


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・【サイドサラダ】+【各ドリンク(M)】編

●【サイドサラダ】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒481(kcal)
・糖 質⇒41.9(g)

●【サイドサラダ】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒478(kcal)
・糖 質⇒41.4(g)

●【サイドサラダ】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒472(kcal)
・糖 質⇒40.1(g)

●【サイドサラダ】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒472(kcal)
・糖 質⇒39.8(g)

●【サイドサラダ】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒469(kcal)
・糖 質⇒39.8(g)

●【サイドサラダ】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒588(kcal)
・糖 質⇒67.3(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【サイドサラダ】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒609(kcal)
・糖 質⇒74.9(g)

要注意!】~ドレッシング別の『カロリー/糖質』について

サラダに『ドレッシング』をかける方は、次の『カロリー/糖質』もプラスしてください。
なお、各数値は【ドレッシング1袋分】となります。
●焙煎ごまドレッシング
・総カロリー⇒101(kcal)
・糖 質⇒2.2(g)


●低カロリー玉ねぎ
・総カロリー⇒7(kcal)
・糖 質⇒1.1(g)


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・【えだまめコーン】+【各ドリンク(M)】編

サイドメニュー:えだまめコーン

●【えだまめコーン】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒554(kcal)
・糖 質⇒47.1(g)

●【えだまめコーン】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒551(kcal)
・糖 質⇒46.6(g)

●【えだまめコーン】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒545(kcal)
・糖 質⇒45.3(g)

●【えだまめコーン】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒545(kcal)
・糖 質⇒45(g)

●【えだまめコーン】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒542(kcal)
・糖 質⇒45(g)

●【えだまめコーン】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒661(kcal)
・糖 質⇒72.5(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【えだまめコーン】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒682(kcal)
・糖 質⇒80.1(g)


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・【チキンタツタ】+【ヨーグルト】+【各ドリンク(M)】編

サイドメニュー:ヨーグルト

●【ヨーグルト】+【HOTコーヒー(M)】

・総カロリー⇒530(kcal)
・糖 質⇒50(g)

●【ヨーグルト】+【アイスコーヒー(M)】

・総カロリー⇒527(kcal)
・糖 質⇒49.5(g)

●【ヨーグルト】+【HOTティー(M)】

・総カロリー⇒521(kcal)
・糖 質⇒48.2(g)

●【ヨーグルト】+【アイスティー(M)】

・総カロリー⇒521(kcal)
・糖 質⇒47.9(g)

●【ヨーグルト】+【爽健美茶(M)】

・総カロリー⇒518(kcal)
・糖 質⇒47.9(g)

●【ヨーグルト】+【野菜生活100(M)】

・総カロリー⇒637(kcal)
・糖 質⇒75.4(g)
※ヘルシーなイメージがある【野菜生活100(M)】ですが、カロリー&糖質とも高いのでご注意ください。

●【ヨーグルト】+【コーラ(M)】

・総カロリー⇒658(kcal)
・糖 質⇒83(g)

【参考数値】~
『サイドメニュー』と『ドリンクメニュー』の基本【カロリー/糖質の数値】について

【サイドメニュー】

マックフライポテト(M)
カロリー/410kcal、糖質/46.2g

マックナゲット(5P)
カロリー/410kcal、糖質/46.2g

サイドサラダ
カロリー/10kcal、糖質/1.5g

えだまめコーン
カロリー/83kcal、糖質/6.7g

ヨーグルト
カロリー/59kcal、糖質/9.6g

【ドリンクメニュー(M)】

HOTコーヒー(M)
カロリー/12kcal、糖質/2.1g

アイスコーヒー(M)
カロリー/9kcal、糖質/1.6g

HOTティー(M)
カロリー/3kcal、糖質/0.3g

アイスコーヒー(M)
カロリー/3kcal、糖質/0g

爽健美茶(M)
カロリー/0kcal、糖質/0g

野菜生活100(M)
カロリー/121kcal、糖質/28.4g

コーラ(M)
カロリー/140kcal、糖質/35.1g


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【まとめ】


●新作『チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル』は、単品でのカロリーは高めですが、糖質はイメージよりも控えめです。

●2021年はセットのサイドメニューも変更がありましたので、セットでお召し上がりになるときはしっかりと【各数値】をご確認ください。

●サイドメニューは【えだまめコーン】と【ヨーグルト】が新たに導入、【コーン】はなくなりました。

●ダイエット中の方は、ドリンクのチョイスは慎重に!【野菜生活100】は、ヘルシーなイメージがありますが【カロリー/糖質】は高いのでご注意ください。


以上が、『【カロリー注意!】マック チキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル『カロリー/糖質/栄養成分』~【単品&セット別】一覧』となります。この情報があなたのお役立てばうれしいです。

また、【2021年】のチキンタツタの関連情報はこちらをご覧ください!
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